秋から冬にかけての体の変化、キーワードは骨盤の動き！

皆さんこんにちはすっかり秋ですね〜食欲の秋ですね
食べ物が美味しいから、つい食べ過ぎちゃうという方
こちらのアイテムをカバンに潜めておきましょう！

生体リズムの視点から・・・
女性の方必見食べ過ぎ〜なんて、カワイイ悩み。
それよりも、もっと大切なカラダの変化が秋になり始まっています。

 

それは、“骨盤の動き”
夏が終わり、秋から冬にかけて骨盤は徐々に閉じて行きます。
（夏は、骨盤が最大に開いている為、心もオープンになるので、ひと夏の恋もありうる訳です）

骨盤が閉じていく中で、カラダの不要な老廃物を絞り出していくのです。

 

そこで・・・骨盤の歪みがある場合
股関節のすべりがよくなかったり、腰椎が縮まってたりすると、骨盤は閉じたくても、どこかで引っかかって
閉じれない場合があります。

そういう場合
来年の春にドッと毒素を排泄してしまうので、花粉の悩みや、春先に多い肌荒れとして毒素を出します

 

さて、あなたの骨盤は大丈夫ですか？

 

 

 

Minervaより投稿