乾きの季節

１月２０日大寒も過ぎ、１年で最も寒くて、乾きが強い時と言われています。
私達、北陸住まいだといつでも寒い印象ですが・・・
こんな時期の特徴として、粘膜系に異常がおりやすいのです。

暖房ガンガンの中にいる私達は、空気の乾燥した状態の中にいます。
身体の水分も奪われ、潤いが減少
身体の節々が痛くなるのも乾きが原因

最も水分が必要な眼や、鼻の粘膜が異常になり、ウイルスを撃退する力も弱まり、
ウイルスにとってはありがたい繁殖しやすい状況。
そこから身体に侵入し、風邪を引きやすくなるという

知ってます？
風邪は自然の整体師だって事を！

「症状を出し切る」事で、背骨や重心の歪みが整い、粘膜にも水分を取り戻します。

※薬で抑えると・・・
歪みも、重心の狂いも、そのままで細胞も干からびるのです。
薬で風邪を処理する事を繰り返してきた身体ほど、みずみずしさ（輝き）と
若々しさ（しなやかさ）を失っていきます。
ただし、症状次第ですので、しっかり診察してもらって下さい

処理方法

乾き・・・生水（常温）をチビチビ飲む
眼・・・眼の蒸しタオル
鼻水・・・首真ん中　蒸しタオル
咳・・・鼻柱　蒸しタオル

を５分ほど当てると楽になります。
お風呂上がりのみかんもオススメです。（ただし食後すぐの場合はオススメしません）

 

立春の２月４日までは特に「乾き」知らずを意識して、潤いある若々しい弾力ある身体へ

 

 

Minervaより投稿