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最近、霰にみぞれ・・・
いよいよ冬が訪れてきたようです
寒さが増すと、ドンドンと方が縮こまってきますね。
肩が縮こまると、胸も閉じてきます。
知ってますか?
胸が閉じると、人間関係・コミュニケーション能力が弱ってくる事を・・・
さらに、マイナス的感情が起こりやすくなる事を・・・
もちろん大きな息は吸いずらいので、イライラもしやすいです
姿勢一つで心境、感情も左右させちゃうので、性格の問題ではなく
この季節は特に胸を意識的に開いて、身体の型を変えると
メキメキと人間関係トラブルは激減しますし、マイナスの感情は立ち上がりにくくなります。
さぁ 胸をパ〜っと開きましょ〜
Minervaより投稿
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